Lammrack med rödbetsbulgur4 portioner
R ö d b e t s b u l g u r : 250 g rödbetor, 4 – 5 stycken 2 dl bulgur 7 dl vatten salt 1/2 dl rapsolja 1 – 2 tsk chiliättika rivet skal av 1 citron salt nymalen vitpeppar Koka rödbetorna mjuka i lättsaltat vatten. Spola av dem i kallt vatten. Skala dem. Tärna dem fint. Koka bulguren i 7 dl lättsaltat vatten i 10 – 12 minuter. Häll av överflödigt vatten. Rör ner rödbetstärningar, olja, chiliättika och citronskal. Krydda med salt och peppar.
L a m m r a c k s : 800 g lammrack salt nymalen vitpeppar 1 msk finhackad rosmarin 1 vitlöksklyfta 1 msk olivolja Sätt ugnen på 175°. Låt den bli varm. Krydda köttet med salt och peppar. Gnid sedan in det med rosmarin, vitlök och olja. Sätt in köttet i ugnen. Stek det cirka 20 minuter. Köttet är då rosa i färgen. Låt vila 10 minuter.
S e r v e r i n g : Skär köttet i portionsbitar. Servera med rödbetsbulguren. Grönsallad smakar gott till.
|