Lax i kryddättikslag med spenat och mangosalsa4 portioner
4 skinn- och benfria portionsbitar lax à 150 g
K r y d d ä t t i k s l a g : 1/2 msk ren ättika, 24 % 5 dl vatten 1/2 msk salt 1 lagerblad 5 kryddpepparkorn 1 gul lök i klyftor 5 dillstjälkar Häll ättika, vatten, salt, pepparkorn, lagerblad, lök och dillstjälkar i en gryta. Koka lagen 10 minuter. Lägg i laxbitarna. Sjud dem 5 – 7 minuter. Håll dem varma.
M a n g o s a l s a : 1 mango skuren i små tärningar rivet skal och pressad saft av 1 lime 2 msk olja med neutral smak 1/2 krm salt Skala och tärna mangon. Blanda med lime, olja och salt.
S p e n a t o c h g r o d d a r : 300 g färsk spenat 150 g groddar 1 msk smör salt nymalen vitpeppar
Förväll spenaten 1 minut i kokande vatten. Låt den rinna av väl. Hetta upp en stekpanna med smöret. Lägg i spenaten och groddarna. Fräs under omrörning tills grönsakerna är glaserade. Lägg upp spenaten på fyra varma tallrikar. Lägg på laxbitarna. Toppa med mangosalsan.
|